心の整理３ - ムーミンママ＊ブログ

家の整理が滞ってしまっているＩＮＯです。
ひとつ心の中が片付いた！すっきりー！と思ったつかの間、またちょっともやもや。そして、心とお部屋の状態は比例してるね、、う〜ん。また別の何かがガサガサ。。。

さて、昨日の夜、息子とネットサーフィンしていたら
”潜在意識は　自他　を区別できない”
そんな内容のサイトにたどり着きました。昔そう言えば聞いたことがあったのに！。。のに。。。

ここ１年は精神的な負荷を子供の父親から頂いていて（（苦笑））
そういったことを、心の真ん中で受け止めてしまい、苦しい思いがどんどん蓄積されていました。

そっか、否定的な言葉や感情ばかりの家庭で育っていたＩＮＯは、マイナスなことが起こると、まずど真ん中で受け止めてしまい、そしてそこに気持ちがハマってしまい、その負の感情が何かの拍子でどばっと出てしまう。これが長年の癖のようなものとして身についていたんだ。

と思いました。

☆自分のための対処法☆

（書きながら気づくＩＮＯ。。）

おお、そうだったのかー。かなり遠回りしちゃいましたね。。。

今日は久々のＯＦＦ。ひさびさにお友達と会って髪も整えてもらう予定。今までお化粧の仕方もちゃんと習ったことがなかったので、ＩＮＯに合うメイクも教えてもらっちゃいます。

これまでは、お化粧することに引け目を感じていたり、失敗されてパンダになったり（（笑））、うまくいった試しがなかったたけれど、今日は楽しんで来ようと思う。

ああ、その前におうちも綺麗にしないとね。

トイレを磨いて綺麗にしていくことは、お金の流れに直結しているのだそう！
最近はお手てで奥まで綺麗にしているＩＮＯです。がんばろっと。お部屋も箒で履いてかなりすっきりな気分。

お外の山は青々としていて、気持ちのいい朝でした。

Happy for you & me♪ＩＮＯ

Ｐ．Ｓ．
ＭＡＫＥ　ＵＰすっごく為になりました〜♪またちょっとステップアップ！
新たな自分発見ＤＡＹ！